冬天遇到这菜,我准囤30斤,营养极高,焯水后冰箱存起来,特方便

冬天遇到这菜,我准囤30斤,营养极高,焯水后冰箱存起来,特方便

以前,一到冬天,特别是北方地区,蔬菜就会变得比较少了。

不像现在,都是大棚种植蔬菜,一年四季都可以吃到各种新鲜的蔬菜水果。

但是有一些菜,即使到现在,也不一定能随时都有,我说的就是野菜。

野菜是时令性很强的一类菜,对季节,温度,天气等,都要求比较高。什么季节吃什么野菜,也都是有时间段的。

野菜,说白了,实际上是野生的,可以吃的一类植物。

虽然说现在已经冬天了,大部分野菜早就消失得无影无踪了。

但是有一种野菜,还能经常遇到,它就是野菜中的珍品,荠菜!

说到这里你可能会想到,荠菜不是春天才有吗?

其实冬天也是有荠菜的,而且冬天的荠菜更翠绿,更鲜嫩。

我说的冬天,是指现在的初冬,因为初冬不是那么严寒,温度还没到很低,荠菜还可以很好的生长。

如果错过这段时间,天气太冷的时候,就不行了。

所以我现在遇到荠菜,都会买上几十斤囤起来,留着冬天吃。随吃随取,特别的方便。

荠菜你只要保存好了,翠绿翠绿的,和新鲜的没什么两样。

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爱吃荠菜的人很多,它之所以这么备受人们的青睐,原因就在于它的营养极高。

而且还是绿色食品,还有着很高的药用价值。

荠菜用来爆炒,凉拌,包水饺,包馄饨等,都是非常美味的。

下面我就教你保存荠菜的方法,保证鲜嫩可口。

【保存荠菜详细方法】

第一步,把荠菜摘干净,先放入盆中,用清水浸泡15分钟。然后再用清水洗干净。

技巧 : 荠菜根也很好吃,一定不要丢。

第二步,锅内加入清水,用大火烧开,然后把荠菜放入锅中焯水。

大约焯2分钟即可,然后捞出用凉水过凉。

第三步,把焯水后的荠菜,用双手握住,使劲挤出里面的水分。挤干以后,团成球状备用。

技巧 : 如果你用手不好挤,可以找一块干净的布,把荠菜包起来再挤,更方便。

第四步,把挤成团的荠菜,挨个用保鲜膜包起来,封闭好。

包的时候,要把里面的空气挤出来,里面不能有空气。

技巧 : 一定要包紧一些,可以包上多层保鲜膜。

第五步,把包好的荠菜放入冰箱中,冷冻起来即可。

想吃的时候,提前拿出来,用凉水化冻后,即可食用。

你会发现,化冻后的荠菜,一样的味道鲜美可口。

学会这个方法以后,一年四季你都能吃到新鲜的荠菜了。

亲爱的读者,你喜欢吃荠菜吗?

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