手挫了在临床上比较常见，无需过于担心，如果疼痛、肿胀明显，可以通过制动休息、药物治疗、物理治疗来改善症状。而当患者存在伤口或伴有骨折等情况时，则可能需要进行其他治疗。
1、制动休息：建议采用支具固定器将手指固定，如果单纯的手挫了，通常固定4周即可。如果伴有肌腱断裂，则需要固定6-8周；
2、药物治疗：如果手挫了患者局部疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药，如依托考昔片或塞来昔布胶囊，这些药物可以抑制局部的炎症介质，从而显著改善患者的症状。也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏，通过皮肤将药物渗透到组织局部，从而起到止痛的作用。此外，还可以口服迈之灵片，其主要作用机理是消除局部组织水肿，从而缓解患者胀痛等不适症状，也可以应用红花油或者云南白药活血化瘀、消除水肿；
3、物理治疗：如果患者有条件，可以到医院的理疗科或康复科，进行局部物理治疗，如采用针灸、中频理疗仪等，可通过促进局部血液循环，从而改善症状，对促进软组织损伤的恢复较好；
4、其他治疗：如果患者手挫了以后，出现明显的伤口，则可能需要到医院注射破伤风疫苗，避免引起破伤风感染。如果患者伴有骨折，则需要去完善X片进一步评估，严重时可能需要进行手术治疗。
手挫了的患者除可以进行上述治疗外，在日常生活中也需要注意避免再次受伤，恢复期间减少手部运动，饮食上尽量清淡，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，否则会对手部恢复造成影响。