【中庭的准确位置图片】
【图解中庭的位置】
【中庭穴】位于胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点处。
【取穴方法】仰卧位，在前正中线上胸骨体与胸剑结合点部可触及一凹陷，平第5肋间。【快速取穴】仰卧位，先取两乳头连线之中点膻中穴，再向下量1.6寸处，即为本穴（图②）。《快速取穴彩色图解》仰卧或正坐位。胸部前正中线上胸骨体与剑突间（即为胸剑结合处）可触及一凹陷处即为此穴。
《针灸大成》膻中下一寸六分陷中。《中国针灸学》在前正中线上，平第五肋间，即胸剑结合部。【穴位解剖】有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有第五肋间神经前皮支的内侧支。【层次解剖】依次为皮肤、皮下组织、胸肋辅状韧带、胸剑结合部。布有第六肋间神经前皮支和胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支。
【穴名解说】
【中庭穴】 Zhōng tíng（RN16），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。【穴位含义】任脉气血在此位于天之中部层次。【名解】“中庭穴”，“中”，为天地人三部的中部也。“庭”，庭院也。该穴名意指任脉气血在此位于天之中部。本穴物质为鸠尾穴传来的湿热水气，散热冷降至本穴后为聚集之状，如气血聚集于庭院之中，故名“中庭穴”。
【气血特征】气血物质为天部的湿热水气。【运行规律】散热后循任脉传于膻中穴。【功能作用】聚集任脉气血。
【中庭的作用与功效】
《针灸大成》主胸胁支满，噎塞，食饮不下，呕吐食出，小儿呕奶。【主治病症】胸腹胀满、食管炎、噎嗝、心痛、小儿吐乳、呕吐、食管狭窄等【作用功效】宽胸理气、疏膈利气、和胃降逆。【临床应用】现代常用于治疗胸腹胀满、呕吐、心痛、小儿吐乳。【穴位配伍】中庭穴配俞府穴、意舍穴治呕吐；中庭穴配中府穴，主治噎嗝，停食，食反，胸闷，有宽胸利膈，行气消积作用；中庭穴配俞府穴、意舍穴，主治呕吐，食不化有降气化食的作用。【文献摘要】《针灸聚英》：主胸胁之满，噎塞，食饮不下，吐食出。小儿吐奶。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》灸五壮，针三分。《明堂》灸三壮。【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。【针灸疗法】直刺中庭穴0.2~0.3寸，向下斜刺；或沿皮刺中庭穴0.3-0.5寸。【艾灸疗法】可灸，艾炷灸中庭穴3-5壮；或艾条灸中庭穴5-10分钟。
【按摩疗法】用拇指或者两掌重叠，放在中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各2分钟，以有酸胀感为宜。治疗小儿吐乳的方法：婴幼儿吐乳，日久瘦弱。方法是艾条点燃后，一手持艾条，一手食指和中指分开，放在中庭穴两侧，距离中庭穴10cm左右或以食指，中指感觉不烫为好，艾灸5~10分钟。连续2~3天。
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